о спорте

Вот что хочется сказать о спорте в декрете - совсем нет сил на него и казалось бы ну чем таким занята - ну нет и все!!!!
дуумааю мамы меня очень понимают -))
вот нашла в иг девушку которая совершенно просто рассказала что планка это просто всего несколько секунд а дальше дело привычки  и хочу сказать что у меня получается!!! даже выходит еще что нибудь сделать!!
мой пресс не знал о занятиях уже несколько лет - а тут на тебе 20 секунд планки! Пресс в шоке!!
и так уже пару месяцев- девочки ну вы меня понимаете!!! это очень много!!!
всем удачи и спортивных достижений!!!